Hej misiaki :***
Dzień jest coraz to dłuższy.Poranne wstawanie do szkoły robi się coraz przyjemniejsze.Wczoraj przestawiliśmy zegarki o godzinę do przodu.Tak to właśnie ona....Przyszła wiosna,więc czas wziąć się w garść i pomyśleć o powrocie do formy!
Mam dzisiaj dla was przepis na smaczne i zdrowe smoothie.Jest to przepis banalnie prosty.Podejrzewam,że większość z was już kiedyś na pewno robiło tego typu szejki.Więc zaczynajmy.
Składniki:
-1 banan
-3 kiwi
-maślanka zwykła lub truskawkowa(ja użyłam truskawkowej)
Przygotowanie:
1.Obieramy owoce,kroimy,dzielimy je na pół
2.Dodajemy do miksera,z drugą częścią robimy tak samo.
Miksujemy. Jeżeli macie ochotę możecie dodać trochę cukru.
Gotowe Smacznego:)
Wersja szkolna:
Jeżeli macie ochotę wypić smoothie w szkole,wystarczy wlać je do pojemniczka i wsadzić rurkę(jakby ktoś się pytał skąd wziąć pojemnik to można go dostać w maku,starbucksie itp.)
